På Equi Team International tror vi på helheten. För att hästen och ryttaren ska må bra både fysiskt och psykiskt är det viktigt att de förstår varandra, och för att hjälpa till med detta har Equi Team på denna sida samlat de bästa tipsen vi har, publicerat i press och framtaget med samarbetspartners. Läs om allt från utrustningens uppbyggnad till hur du och din häst kan stärka band och skapa förtroende för varandra.
Ulrikas bästa sadeltips
Det är mycket att tänka på för att få bästa samspel med sin häst. Här ger Ulrika Björnerot dig några tips om val av sadel.
Lär känna din sadel

Framvalv
Ortspets
Stigläderkrampa
Kanal för ryggraden
Bakvalv
En illasittande sadel kan skada hästen, självklart ska man ta proffshjälp med utprovningen. Men det är också bra att själv skaffa sig grundläggande sadelkunskap.
Bommen är sadelns skelett
Bommen är sadelns skelett vars funktion är att fördela ryttarens tyngd, samt hålla belastningen borta från ryggradens känsliga tornutskott. Därav kanalen i mitten. Framvalvet på bommen håller sadeln borta från manken och bakvalvet är bland annat till för att hjälpa ryttaren till rätt position, han eller hon får ju inte »halka bakåt« vid ridning. Det absolut viktigaste under en sadelutprovning är enligt Ulrika att hitta en bom som följer hästryggens form, ryggar är olika svängda och långa. Mycket på en sadel går att justera i efterhand, men när det kommer till bomformen är det svårt.
Det finns sadelbommar i olika typer av material, Ulrika föredrar traditionellt trä.
– Jag upplever att en träbom har bättre svikt, samtidigt som en träkonstruktion av god kvalitet håller formen och stabiliteten över tid. Sådana bommar har sett nästan likadana ut i tusentals år, förklarar Ulrika.
Bomvidd är något annat än bomform. Detta mått anger avståndet mellan sadelns ortspetsar, alltså de »ben« som går ner från framvalvet. Ortspetsarna håller sadeln på plats bakom bogbladet och avgör hur mycket den »sjunker ner« framtill på din häst. En korrekt bomvidd gör att sadeln hamnar på rätt plats, det vill säga i hästens naturliga sadelläge.
På många sadlar med träbom kan bomvidden ändras genom att bommen spänns om, andra bomvarianter kan värmas eller har utbytbara koppjärn för justering av bomvidden.
– Man ser ofta hästar där sadeln har för smal bomvidd, då klämmer den vid hästens manke och kan placera ryttaren i bakvikt. En sådan sadel kan ge både dig och din häst spänningar i ländryggen och hästen vågar kanske inte röra sig ordentligt genom kroppen. Ändå kräver vi att den ska prestera till 100 procent, säger Ulrika.
En för vid bom sjunker i stället ner för långt mot manken, sadeln lyfter baktill och ligger inte stilla. På ryttaren kan man se detta genom att skänklarna hamnar för långt bak och på att han eller hon tippar framåt. Hästen blir irriterad och inte så sällan istadig.
Stigbygelkrampan fäster i bommen
Stigbygelkrampan fäster i bommen, det är den som avgör var stiglädren kommer att hänga ner. Hamnar dessa för långt fram blir det till exempel svårt att hitta sin lodräta sits, med andra ord är det viktigt att placeringen passar just dig och hur du vill sitta.
– Krampan är svår att flytta på en befintlig sadel. Man kan eventuellt byta till en annan modell som tillåter stiglädret att komma en liten bit längre bakåt. Men det allra bästa är förstås att bygga en sadel som från början passar både häst och ryttare, säger Ulrika.
I bommen fäster även den ring man exempelvis sätter en förbygel i, det är den som är placerad framför stigbygelkrampan på i stort sett alla sadlar. Sadelgjordsstropparna är i sin tur fastsydda i kraftig sadelgjordsväv som är nitad i bommen. Stroppar finns i olika utföranden, de kan hänga ner separat eller fästa in via olika typer av »v«-konstruktion.
– Var stropparna sitter och vilka vi använder påverkar sadelns balans på hästryggen, samt förstås var gjorden hamnar. Om sadelgjorden ligger för långt fram störs hästens rörelse, vilket kan leda till spänningar och andra problem. Testa i så fall att byta vilka stroppar du fäster gjorden i, många väljer alltid den första och den sista av slentrian. Man får prova sig fram och se var hästen är bekväm och i vilket läge du själv sitter bäst, säger Ulrika.
Bossorna fungerar som vadderade paneler
Bossorna är de stoppade paneler som vadderar upp och skyddar undertill på sadeln, så att bommen inte ligger dikt an ryggen. De hjälper bland annat till att parera och fördela ryttarens vikt och rörelse.
Viktigt är att bossorna har jämn kontakt med hästryggen hela vägen, att de ligger stilla och skapar en lagom stor kanal för tornutskotten. Annars finns risk för punkttryck, obehag och skav.
– Man vill ha bossor med så stor anläggningsyta som möjligt för att fördela trycket, men alla typer av bossor passar inte alla hästar, säger Ulrika.
Som exempel tar hon en kilbossa, som sticker ut baktill för att förlänga anläggningsytan i stället för att följa med bakvalvet uppåt. En sådan konstruktion kan vara jättebra på en häst med rakare och lite längre rygg. Har hästen däremot kort, svängd rygg fungerar troligtvis en »vanlig« rundbossa bättre. Det finns även anatomiska bossor som »flyter ut« mer åt sidorna och på så sätt ökar anläggningsytan.
– Generellt sett brukar det vara svårare att hitta rätt sadel till en häst med kort, svängd rygg. Men så ser många av våra moderna sporthästar ut.
Sadelns bossor kan vid behov antingen stoppas om eller bytas, beroende på fabrikat. Ulrika jobbar själv med traditionellt ullstoppade sadlar, detta eftersom hon gillar att ullen »andas« och för att omstoppningsbara bossor ger möjlighet till finjusteringar.
Stoppning kan antingen plockas ur eller fyllas på – till exempel om sadeln har blivit nersutten, om hästen har fått mer eller mindre muskler eller om det har bildats ojämnheter i bossan. Enligt Ulrika går det att förbättra en sadels passform en hel del med stoppningen, så länge bomformen är korrekt. En förutsättning är dock att bossorna är konstruerade så att ullen inte flyttar på sig vid användning.
– Om du köper en helt ny sadel, be den som har sålt den att komma och titta efter max ett halvår. Då brukar det vara dags att göra stoppningsjusteringar, bossorna kommer att ha satt sig lite. Efter ytterligare ett år, titta igen, sedan kan du ha ett något längre intervall. Men låt det inte gå fyra–fem år utan att någon kunnig kikar på din sadel och hur den interagerar med hästen, för att kunna finjustera optimalt. Dessa kontroller är speciellt viktiga vid ryggproblem, säger Ulrika.
Hon menar att alla sadlar kräver underhåll, tar man hand om dem kan de å andra sidan hålla en livstid. Ta för vana att själv göra en snabb kontroll av hur sadeln ligger på hästen, och var gjorden hamnar, runt varje månadsskifte. Är det inte helt hundra tar du ut någon som hjälper dig att justera.
– Hästen kan ha ändrat sig och sadeln kan ha sjunkit lite, även om den låg jättebra i början. Ett sadelköp handlar om för mycket pengar för att vi inte ska sköta underhållet, jämför med hur du fyller i serviceboken till bilen. Och du tjänar på underhållet i längden i form av minskade kostnader för veterinär och equiterapeut, hävdar Ulrika Björnerot.
Sadelns funktion för ryttaren
En av sadelns viktigaste uppgifter är att placera ryttaren i optimal position. Du ska inte behöva lägga energi på att försöka sitta bekvämt, utan ska hamna i lodrät sits automatiskt.
– Då kan du koncentrera dig på känslan och på att ledsaga hästen dit den ska. En ryttare som sitter korrekt och får vikten mitt över hästen behöver inte rida med handkraft, säger Ulrika.
Samtidigt handlar sadelvalet, för ryttarens del, mycket om tycke och smak. När Ulrika provar ut en sadel får kunden därför testa både på sadelbocken och uppsuttet.
– Ta sätesdjupet som exempel, det handlar om vad man vill ha för känsla. Med djupare säte upplever många att de kommer närmare hästen, medan andra kan känna sig fastkilade.
Bäckenets och stussens form avgör storleken på sätet, alltså det som mäts i tum. Men sadeln bör även anpassas efter över- och underbenens längd och vinklar, så att kåpan blir optimal och exempelvis knästöden hamnar där de ska.
– Sedan kan du välja mellan slätt och präglat skinn, beroende på hur mycket friktion och »klisterkänsla« du gillar, säger Ulrika.
Många ryttare vill hamna nära hästen när de rider, då finns det numera »single flap«-varianter med en enda kåpa i stället för en övre och en undre. Det finns även hoppsadlar med kortare kåpor för att skänkeln ska komma helt intill, samt stigläder med en enda rem under låret i stället för två.
När det kommer till knästöd och andra typer av klossar och »support« handlar tillval, storlek och placering dels om smak och vana, dels om ryttarens anatomi. Och till del om hur hästen rör sig.
– Har hästen mycket gång kan du som rider behöva lite hjälp att sitta stabilt. Vi människor har dessutom väldigt olika längd på lår och underben, vilket kan påverka stabiliteten i sitsen, förklarar Ulrika.
När hon har provat ut en sadel stillastående, oavsett om den är begagnad eller ny, vill hon alltid se ryttaren rida i den. Dels för att kontrollera att han eller hon hamnar i naturlig balans, dels för att säkerställa att hästen verkar trivas och att den rör sig som den ska.
– Jag gör en bedömning om sadeln påverkar negativt på något sätt, försöker avgöra om den aktuella hästen skulle kunna röra sig ännu mer ledigt eller ta längre steg. Innan själva utprovningen har jag givetvis känt igenom den efter spänningar, så att kundens häst inte verkar ha ont någonstans.
Några sista tips
Avslutningsvis poängterar Ulrika återigen att det är viktigt att hästägare skaffar sig egen grundläggande kunskap om hur sadeln fungerar, samt lär sig att se tecken på när den nog inte passar. Till exempel avskavt hår, att muskler runt manken förtvinar eller att hästen förkortar sitt steg.
– Ta sedan hjälp av någon du litar på med inprovning och omstoppning. Det minsta du kan begära av någon som sysslar med sadelutprovning och försäljning är att personen eller företaget vid behov kan justera bossorna. Många har inte koll på hur mycket man faktiskt kan jobba med en befintlig sadel.
De allra flesta hästar fungerar enligt Ulrika utmärkt med en sadel av standardmodell, givetvis efter val av en korrekt sadelbom som passar individen. Men det finns också extremt svåra fall där sadeln kan behöva skräddarsys från grunden.
– Det kan till exempel handla om en häst med jättesvängd rygg, liten manke, rund buk och som dessutom är överbyggd.
Tack till Hippson som intervjuade Equi Teams Ulrika som gav sina bästa råd! Läs hela artikeln här.
Ge din häst en genomgående massage
Visst är det skönt med massage? Det ökar blodcirkulationen, mjukar upp muskler och ökar kroppens allmänna välbefinnande. Ger du din häst massage får ni dessutom en härlig kontakt. I filmen ger Ulrika Björnerot, EquiTeam International några inledande tips.
Producerat av Fotoform Laila Berglund.
Sju tips för hästhälsa och samspel
Maria Haglund på Romeo, S:t George. Foto: Li Sjöstrand
För att både häst och ryttare ska må bra och fungera som bäst krävs ett helhetstänk. Viktigt är bra träning, rätt och anpassad utrustning, foder, stallmiljön samt samspelet mellan häst och ryttare. För en fin samvaro är också vardagshanteringen viktig. Se till att underlätta din egen vardag i stallet, njut och ha roligt med din häst!
Utrustning
Sadel och träns. Det är viktigt att hitta en sadel som med rätt sadelbom och anpassad stoppning får ryttaren i balans. Då fungerar samspelet med hästen mycket bättre och du som ryttare får möjlighet att rida med mjukare hand utan att dra i tyglarna. Dessutom ska utrustningen placeras i rätt läge och ställas in för maximal komfort för hästen och ryttaren. Hästens rygg, gång och välmående förbättras avsevärt!
Samspel
För bästa samspel och fin samvaro med hästen är också vardagshanteringen viktig. Se till att uppleva roliga saker tillsammans med din häst.
Massage
Massage och andra behandlingar av hästen hjälper till att minska spänningar så att muskulaturen kan utvecklas och byggas upp. På så sätt blir din häst mer hållbar. En rejäl ryktning är en manuell massage som inte bara ger cirkulationsfördelar utan också njutning för hästen.
Foder
Foder är en mycket viktig byggsten. Det ska vara bra kvalitet och rätt näring. Ett hö eller bete bör alltid kompletteras med mineraler och vitaminer samt gärna ett magstabiliseringstillskott. Utan fungerande mage kan inte näringsämnen tas upp på ett optimalt sätt. Leta därför reda på ett bra foder med rätt balanserad näring och som har gedigen forskning bakom sig. Det lönar sig i alla avseenden.
Stallmiljö
Stallet är där hästen bor. Där behöver den lugn och ro, trevliga boxkompisar, rutiner i vardaglig hantering, bra luftcirkulation och ett bra strö. SCA:s Stallpellets ger en ljus, fin miljö och en inbjudande bra stillaliggande bädd för hästen att vila på. Dessutom förebygger den liggskador som t.ex. sår på hasen, höften, framkotor osv. Fukten gör en stor tjänst för hästens hovar genom att hindra uttorkning. Har du en häst som har luftvägsproblem, hjälper det oerhört att kunna styra bäddens fukthalt genom att vattna på ströt efter behov och på så sätt minimera damm. Den snabba mockningen, minskade gödselstacken och lättare lyften underlättar också för dig som jobbar i stallet.
Skoning
Se till att din häst får rätt skor och blir balanserad i verkningen för att förebygga förslitningsskador på hästens ben. Delta vid skoning och lär dig hur hästens hovar fungerar. Se över att hoven landar jämt på marken. Tala med din hovslagare.
Ryttaren
Kom ihåg att ta hand om dig själv också! Likväl som att hästen ska tas om hand på allra bästa sätt för att den ska må bra, behöver du också bra mat, träning, vila och sömn. Ta hjälp av välutbildade experter inom respektive område med lång erfarenhet. Det är viktigt att åtgärder både för dig och din häst blir rätt från början.
Tack till Hippson som intervjuade Equi Teams Ulrika som gav sina bästa tips! Läs hela artikeln här.